Name: Muffins aux bleuets riches en protéines et faibles en glucides
Prep time: 15 min
Cook time: 35 min
Total time: 40 min
Ingredients: 246 gr yogourt grec; 4 oeufs entiers; 18 ml huile de canola; 5 ml essence de vanille; 56 gr farine de blé entier; 64 gr gruau; 9 gr poudre à pâte; 1 ml sel; 47 gr farine de froment élastique (gluten); 300 gr bleuet

Muffins aux bleuets Nombre de blocs 12 Temps de préparation 40 minutes Adaptez ou recalculer cette recette Muffins aux bleuets riches en protéines et faibles en glucides Toutes les recettes régulières de muffins, même celles « santé » sont très riches en glucides, sauf celles sur ce site! Ces muffins aux bleuets sont remplis de [...]

Pour accéder à cette page, tu dois être abonné à Apprends à mieux manger en t’abonnant au calculateur.