Lunchs frais du jour
Pâté chinois
Paella aux crevettes et au poulet
Chili végétalien au tofu
Lunchs frais du jour – Image 5
Seitan sauce BBQ
Saumont dijonnaise et riz pilaf
Soupe aux pois
Riz indien au poulet
Pâtes sauce à la saucisse italienne
Tofu sauce à l'arachide
Chow mein au poulet

Lunchs frais du jour

2,75 $

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Reste-t-il des blocs pour toi? Sélectionne le menu et le jour de préparation pour voir si tu peux commander. J’ai instauré une rotation du menu sur 4 semaines. Tu dois commander le nombre de bloc-repas dont tu as besoin.

Chaque dimanche, mardi, mercredi et jeudi, je prépare les lunchs et tu dois venir les chercher chez Quantic-conseil à 16 h 30 le dimanche et à midi la semaine.

Chaque bloc-repas coûte 2,75 $. Combien de blocs-repas commander?

  • 2 blocs : portion pour enfant (entre 275 et 400 calories)
  • 3 blocs : petite portion pour adulte (entre 400 et 600 calories)
  • 4 blocs : portion régulière pour adulte (entre 525 et 800 calories)
  • 5 à 8 blocs : si tu te dépenses beaucoup ou que tu es très grand
  • 13 blocs : pour une famille de 2 adultes (5 et 3 blocs) et 2 enfants (3 et 2 blocs)
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Description

Menus du dimanche

Semaine 1 : Boeuf bourguignon
Semaine 2 : Spaghetti à la bolognaise
Semaine 3 : Choucroute garnie
Semaine 4 : Seitan sauce BBQ

Menus du mercredi

Mercredi 1 : Tofu à l’arachide
Mercredi 2 : Chili au tofu
Mercredi 3 : Pâtes à la Gigi
Mercredi 4 : Seitan sauce BBQ

Menus du mardi

Semaine 1 : Pâté chinois
Semaine 2 : Chow mein au poulet
Semaine 3 : Soupe aux pois
Semaine 4 : Saumon à la dijonnaise et riz pilaf

Menus du jeudi

Semaine 1 : Paella poulet et crevette
Semaine 2 : Macaroni à la viande et au fromage
Semaine 3 : Pâtes sauce à la saucisse italienne
Semaine 4 : Paella poulet et crevette

Réserve en ligne et passe chercher ton lunch

Tu dois passer récupérer ton lunch le mardi, le mercredi ou le jeudi à midi chez Quantic-conseil. Ton lunch sera frais et chaud, préparé le jour même.

J’ai besoin de l’adresse
N’oublie pas d'apporter ton contenant propre

Les lunchs sont vendus sans emballage pour limiter les déchets. Tu peux apporter ton assiette ou un contenant. Je peux aussi te vendre des contenants.

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Économise en achetant six blocs à la fois

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